秋から徐々に冬へと季節は移ります。
暖かい日もあれば風の冷たい日もあったり。
寒い日のイーグルスは昼休憩を小学校校舎近くの日の当たる場所で日向ぼっこしながらとります。
イーグルスのみんなのお昼はおにぎり。
先日読んだ本によりますと、食事でよく噛むと結果として胃腸がよく動いて免疫力や回復力が上がるそうです。
子ども達よ、母のあたたかい愛情のこもった朝握って冷めたおにぎり、よく噛んで食べてください☆
そういえば、イーグルスの子の中には冬でも半袖で練習してる子もいます。
スポーツしてる子は代謝がいいのね

ごはんをしっかり食べて
早寝早起き
野球の練習！
なんて素敵な健康生活！
免疫力高めてコロナやインフルエンザに負けないぞ！